Menopausa com Qualidade de Vida
Como a nutrologia ajuda a aliviar sintomas e promover bem-estar duradouro A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e por mudanças significativas no corpo e na mente. Embora não seja uma doença, esse período pode trazer desafios importantes — físicos, emocionais e sociais. Ondas de calor, alterações […]
Cansaço Crônico: Relação com Deficiência de Vitamina B12, Vitamina D e Ferro
Estar cansado frequentemente, com a sensação que nunca descansou o suficiente, mesmo após uma boa noite de sono não é normal. Fadiga constante é uma queixa comum no consultório. Embora causas como estresse e má qualidade do sono sejam frequentemente consideradas, deficiências nutricionais também devem ser investigadas. Neste artigo, irei explicar como a carência de […]
Distensão abdominal e disbiose: como a avaliação Nutrológica pode ajudar
Você sente sua barriga constantemente inchada, com gases, desconforto ou sensação de estufamento, independente da quantidade que você come? Esses sintomas podem estar relacionados à disbiose, uma condição causada por um desequilíbrio na flora intestinal. Esses problemas vão além do incômodo estético e podem afetar a digestão, a imunidade e até o humor. Neste artigo, […]
Nutrologia: o que é, para que serve e quando procurar um médico Nutrólogo?
A Nutrologia é uma especialidade médica que vai muito além da estética.
Com base científica e olhar integrativo, o foco é entender as causas por trás dos sintomas — fadiga, ganho de peso, alterações hormonais ou digestivas — e restaurar o equilíbrio do corpo como um todo.
Com uma escuta acolhedora e planos personalizados, a Dra. Nayara Lopes, médica com especialização em Nutrologia em São Paulo, ajuda você a reconectar-se com sua saúde, energia e bem-estar.
Emagrecimento saudável: O que realmente funciona
Em um mundo repleto de dietas da moda, promessas milagrosas e resultados instantâneos, é cada vez mais comum que pacientes se sintam frustrados com o processo de emagrecimento. A boa notícia é que emagrecer de forma saudável e duradoura é possível — desde que seja feito com acompanhamento médico. Neste artigo, vamos abordar o que […]